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7. 千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的****堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于成痤疮伤口的交叉感染。
8. 少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素 K 的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。
湿疹、皮炎、传染吗 ?
因为皮肤病长在表面，看的见，摸的着，加上湿疹有糜烂、渗液、脱屑或色素沉着。使一人产生心理障碍。与湿疹患者接触的家属或同事怕传染，有的疏远或者与病人隔离，逐渐给病人在精神上造成负担，使他们不愿意与人接触，甚至有的人恨自己为什么患这种病，对治疗失去信心。
尽管有些湿疹反复发作，但肯定不传染。湿疹患者应该解除精神压力，不要已经在肉体上忍受了折磨还要在精神上带来痛苦。患者的家属或同事应该关心、接近他们，帮助他们，稳定情绪，保持精神愉快，对于湿疹病人的康复起很大作用。
 湿疹、皮炎有什么不同 ?
湿疹为一定义含糊的用词，它源于古希腊 ecze-ma 一字，原意为沸腾或沸溢，指一些病因不明的急性、慢性皮肤炎。包括皮肤出现红斑、丘疱疹、渗出、结痴、急性皮炎状态，继之丘疹、脱屑、苔癣化、色素沉着或色素减退等慢性过程。由于科技的进步，人们对于皮肤病的认识不断深入，大部分病因明确的皮炎，则常常命名为某某皮肤病，如接触性皮炎、日光性皮炎，一些病因不清楚或病因比较复杂时，仍沿用湿疹，如盘型湿疹、婴儿湿疹。湿疹与皮炎有时没有界线，两者可通用，如异位性湿疹也叫异位性皮炎，脂溢性湿疹又叫脂溢性皮炎。因此患者在不同医院诊断会出现不同的病名，湿疹、皮炎在治疗原则上是大同小。
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